Warum sind Omega 3 Fettsäuren gesund?
Wie deckt man den Omega 3 Bedarf?
Wie deckt man den Omega 3 Bedarf bei vegetarischer Ernährung?
Was sind Omega 3 reiche Lebensmittel?
Sind Fischölkapseln sinnvoll?
Diese Fragen begegnen mir immer wieder und deswegen möchte ich euch gerne aufklären!