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Vollkorn-Kürbisquiche

Gesundes Mittagessen


Vollkorn- Kürbisquiche Rezept

Fürs Rezept einfach im Bild nach rechts klicken!

Ich bereite meinen Quicheteig aus reinem Vollkornmehl zu und statt viel Butter, kommt Topfen und Öl in den Teig! 

Der Guss kommt auch ganz ohne Schlagobers oder Creme fraiche aus! 👍🏼

 

Warum ich Rezepte so stark verändere?

Weil ich die Vollwertküche geschmacklich liebe und dabei meinem Körper auch noch Gutes tun kann!

Übrigens lässt sich die Quiche auch hervorragend einfrieren und als Jause mitnehmen 🙌🏼!