Rezepte | Abendessen · 16. Juli 2021
Schnell und gesund Abendessen ist für viele eine Herausforderung! Ich esse abends lieber warm. Ofengemüse in allen Variationen kommt deshalb oft bei mir auf den Tisch.
Ernährungsvideos · 15. Juni 2020
Superfood muss von weit her importiert werden? Von wegen! In unseren Breiten gibt es genug Superfood. Es ist nicht nur nachhaltiger sondern auch häufig gesünder!
Ernährungsvideos · 11. Mai 2020
Von dieser Empfehlung habt ihr sicher schon mal gehört oder? Ich möchte aufklären was da dran ist und ob wieder aufgewärmter Spinat wirklich gefährlich sein kann!
Ernährungsvideos · 16. März 2020
Green Smoothies liegen voll im Trend und deswegen sind auch die Kühlregale voll damit! Sind diese Fertigsmoothies wirklich so gesund wie dem Konsumenten vermittelt wird?
Rezepte| Mittagessen · 06. Februar 2020
Diese leckere Quicky-Quiche mit Skyr ist ruckzuck zubereitet und enthält jede Menge Eiweiß und Ballaststoffe.