Rezepte| Süßes · 01. Juli 2021

Hier geht es zu meinem Kirschkuchen-Rezept aus Dinkelvollkornmehl! Ich backe jeden Kuchen aus Vollkornmehl und reduziere den Zucker mindestens um 1/3.

Rezepte| Snacks · 28. November 2020

Jedes Jahr wird die Küche bei meinen Schwiegereltern zu einer Dörrstation 😅! Bei ihnen wachsen nämlich so viele Minikiwis und Kakis, dass man sie niemals essen könnte!

Ernährungsvideos · 15. Juni 2020

Superfood muss von weit her importiert werden? Von wegen! In unseren Breiten gibt es genug Superfood. Es ist nicht nur nachhaltiger sondern auch häufig gesünder!