Rezepte| Snacks · 27. September 2020

Dieser Aufstrich macht die tägliche Jause super gesund. Und das Tolle ist, der Aufstrich ist je nachdem welche Gewürze und Hülsenfrüchte man verwendet, unendlich variierbar!

Rezepte| Mittagessen · 13. Mai 2020

Hausmannskost ist immer deftig? Von wegen! Mein Bohnengulasch ist ein toller Lieferant von Eiweiß, zahlreichen Mikronährstoffen und Ballaststoffen und kommt mit 1 EL Öl locker aus!